المانجووو ) مستودع من الفيتآاامين ,,,,

عدد المساهمات : 8 تاريخ التسجيل : 01/02/2010

المـــــــــــــــآااانجووووو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أظهرت الدراسة الطبية الحديثة أن المانجو كنز علآجي كبير
, وذلك بفضل إحتوائهاا

على العديد من الفيتامين والمعادن التي تكافح عدد من
الأمراض المزمنة كضغط الدم

و السرطان و الكليسترول .

وأشار الأطباء إلى أن المانجو
تُعد من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي تمنع تكون

الخلايا السرطانية والإصابة
بأمراض القلب و الأوعية الدموية والشيخوخة المبكرة .

وأكد الأطباء أن تناول ثمرة واحدة من المانجو يزود الجسم بربع إحتياجاته اليومية من

فيتامين " ج " وثلثي حاجته من فيتامين
" أ " , وذلك بجانب عدداً من المعادن الأخرى

كالماغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم الذي يقلل من خطورة أرتفاع ضغط الدم
.

وتحتوي المانجو على
مادة " الباكتين " التي تقلل نسبة الكوليسترول بالدم ,
وتكافح

الأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي كسرطان المعدة و القولون
, كما أنها

تقي من حموضة المعدة و
سوء الهضم .

وينصح الأطباء الحوامل
و المصابون بفقر الدم بتناول المانجو بصفة دورية ,
وذلكـ نظراً

لإحتوائها على عنصر الحديد
الذي يعمل على زيادة الهيموجلوبين بالدم .....

... دمتم بحفظ الباري ورعايته